Bouger, c’est déjà se soigner !

Pour les personnes touchées par la maladie de Parkinson, l’activité physique est bien plus qu’un simple loisir : elle devient une véritable alliée thérapeutique. En complément des traitements médicaux, elle joue un rôle clé dans l’amélioration du bien-être physique, mental et de la qualité de vie au quotidien.

Pratiquer un sport régulièrement contribue à ralentir l'évolution de la maladie de Parkinson, soutenir la plasticité du cerveau (la fameuse neuroplasticité) et aide à atténuer les effets secondaires des traitements, comme les dyskinésies ou les fluctuations motrices.

🚶‍♀️🥊Marcher, danser, nager, pédaler... chaque mouvement compte ! 🕺

Un week-end pour bouger, partager, et se ressourcer.

Dans cette dynamique, nous avons conçu un long week-end de marche sur mesure, spécialement pensé pour les personnes vivant avec la maladie de Parkinson.

👉 LE GROUPE EST DEJA COMPLET et ce sont 20 PARKINSONNIENS qui se préparent à prendre part à ce beau projet en mai prochain, encadrés par une SUPER EQUIPE DE BENEVOLES !

✊On a besoin de votre soutien pour que ce weekend puisse prendre vie ! 

Mais ce week-end, c’est aussi l’occasion de rompre l’isolement, de créer du lien, et d’échanger librement sur la vie avec la maladie. Ensemble, dans la bienveillance, le soutien et la convivialité. Marcher ensemble, c’est avancer plus sereinement.

Le projet : 

👉3 jours de marche, de 5 à 15km en fonction des capacités de chacun, du vendredi 8 au dimanche 10 mai 2026

👉 2 Nuits dans un gîte en autonomie

👉 Weekend de dépassement de soi pour les personnes touchées par la maladie de Parkinson

👉 Un encadrement aux petits oignons :

🍝Repas cuisiné par notre chef cuisto sur place
🧘 Echauffement et séance de yoga
🌸 Encadrement par une super équipe de bénévoles dont des moniteurs de Marche Nordique

À quoi va servir l'argent:

🏠Le logement pour les bénévoles et le repas des bénévoles : 2 500€

🚐Location de deux minibus : 2x500€ = 1 000€

🔧Matériel divers : 700€

➕ quote-part Cilo (6%): 252€

Coût total : 4 452€

💫 Si les 5000€, sont atteints : nous pourrons faire un super barbecue de fin de weekend à Chevetogne ! 

Chaque euro compte, l'argent supplémentaire sera reversé à l'Association Parkinson pour soutenir les activités physiques adaptées de l'antenne Parkinson de Namur.

🙏 Merci du fond du cœur à celles et ceux qui rendront cette aventure possible.
Ensemble, faisons bouger les lignes… et les corps